Ich hole mir meine Kraft aus vielen kleinen Momenten. Ich tagträume. Ich trödle, wo ich kann. Ich drehe mein Radio laut und singe mit. Ich lache mit dem Liebsten. Ich quatsche mit meiner Freundin. Ich freue mich über eine heiße Tasse Kaffee.
Ich kaufe mir selber Blumen und erfreue mich an ihrem farbenfrohen Anblick.
Ich nähe mir selber ein Kleid. Leider viel zu selten. Aber auch wenn manche Naht nicht perfekt ist, trage ich es mit Stolz.
Ich sorge für mich und esse Dinge, die mir gut tun und schmecken. Obst, Gemüse, Müsli, Nudeln, frisches Brot... Ja, auch Schokolade.
Ich sorge für Gehirnfutter. Ich schaue Nachrichten und Reportagen. Ich lese Magazine oder schaue Filme und Serien - dabei erfahre ich etwas von der Welt und kann abschalten und entspannen.
Ich bewege mich, um meinen Körper fit zu halten. Meine wöchentliche Aquafitnessstunde ist mir sehr wichtig. Und meine neuste Anschaffung: ein Ergometer, um unabhängig von Fitnessterminen zu sein.
Ich atme jede Dosis Kinderduft ein, die ich kriegen kann. Besonders, bevor ich ins Bett gehe. Dann schaue ich mir die perfekten zarten Wesen an, mit denen ich mein Leben teilen darf. Wenn es am Tag Knatsch gab, lasse ich ihn ziehen, er ist Vergangenheit.
